不论是顺产或是剖腹产,都有可能患上产后腰疼。由于孕期脊柱、骨关节韧带的松弛,肌肉韧带弹性下降,加上分娩后内分泌系统不会很快地恢复,骨盆韧带及肌肉松弛无力,子宫也未能完全复位,这时候如果起身走动,就会增加对腰部肌肉的负荷,从而引起腰疼。
CB Femi菲蜜专业中医理疗师用心关爱产妇,从手法按摩穴位、艾灸调理、药膳调理等方面,帮助妈妈舒筋活血、清热解毒、散瘀祛湿,同时缓解气血两虚、促进血液循环等。有时腰疼也可能和缺钙有关,所以在药膳方面,会着重于含钙丰富的食物,建议妈妈们平时多晒太阳促进钙的吸收,这样母乳喂养时也能给宝宝提供足够的钙质。认真仔细做好产后腰部的调理对今后防治各种病痛、延缓衰老及养生保健等都有好处。
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